Hiqui
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Hiqui recebeu reputação de vbtz em Ajuda! Hormônios e depressão...
Então, vou contar o que aconteceu comigo em relação a depressão e crise pânico, minha experiência talvez ajude a você tirar alguma conclusão.
Tive depressão, pânico, crises etc e me afastei do meu trabalho, nunca tinha pisado dentro de uma academia, eu com 31 anos.
Fui no psiquiatra, ele me pediu exames... Fiz exames de sangue e minha testosterona estava em 290. Não vou lembrar mas a minha B12 é D estavam muito baixas também.
Comecei o tratamento suplementando as vitaminas e Sertralina e também terapia.
Por conta própria e incentivo da minha esposa comecei academia.
Após alguns meses de academia é acompanhando esse maravilhoso fórum, meus exames foram excelente, somente mudando alimentação e fazendo academia 3x na semana minha testosterona foi para 680, meu ânimo voltou e estou 90% em relação ao limbo que estava.
Meu psiquiatra não quis fazer reposição de testo, eu mesmo cogitei com ele para dazer. No fim das contas ele estava certo.
O pessoal do fórum que é mais ativo aqui tem muito conhecimento, tire suas conclusões se baseando no seu médico e nas respostas deles.
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Hiqui recebeu reputação de Rambaoretorno em Ajuda! Hormônios e depressão...
Então, vou contar o que aconteceu comigo em relação a depressão e crise pânico, minha experiência talvez ajude a você tirar alguma conclusão.
Tive depressão, pânico, crises etc e me afastei do meu trabalho, nunca tinha pisado dentro de uma academia, eu com 31 anos.
Fui no psiquiatra, ele me pediu exames... Fiz exames de sangue e minha testosterona estava em 290. Não vou lembrar mas a minha B12 é D estavam muito baixas também.
Comecei o tratamento suplementando as vitaminas e Sertralina e também terapia.
Por conta própria e incentivo da minha esposa comecei academia.
Após alguns meses de academia é acompanhando esse maravilhoso fórum, meus exames foram excelente, somente mudando alimentação e fazendo academia 3x na semana minha testosterona foi para 680, meu ânimo voltou e estou 90% em relação ao limbo que estava.
Meu psiquiatra não quis fazer reposição de testo, eu mesmo cogitei com ele para dazer. No fim das contas ele estava certo.
O pessoal do fórum que é mais ativo aqui tem muito conhecimento, tire suas conclusões se baseando no seu médico e nas respostas deles.