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Fórum Hipertrofia

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Frango Pobre

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  1. Eu gosto de moela também. Bem feita, fica uma iguaria divina. Você acha que compensa usar em um cutting? Estava pensando em usar frango na primeira refeição e partir pra moela na segunda.
  2. Lembrei do meme da Nazaré tentando entender as fórmulas matemáticas, mas acho que entendi. Esses ""9, 36kgs: é o valor depois de preparado, certo?
  3. Comecei fazer dieta recentemente, tendo que consumir 240g de frango por dia, divida em duas refeições. Será que umas 8-9 bandejas já são suficientes para consumo mensal ou precisa de mais?

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