Oliveira45

@tmz Rapaz... Cai aqui de paraquedas depois d ler uma resposata sua onde alguém te elogiou pela ajuda que tu da aos outros e seus tópicos de ajuda etc. Sou EX ciclista magrelo andeu muito de bike até os 35 anos, mas dos 36 aos atuais 48 zero bike e passei dos sempre 72kg para os atuais 92kg para 1.71 de altura. Tenho um novo trabalho que me obriga a fica em pé e andar bastante estou nele a 30 dias e penso que o mesmo vai me ajudar muito na questão do meu peso nos próximos meses juntamnte com mudança na alimentação. Mas o ponto que me trouxe aqui foi ver sua sugestão de maca peruana minimo de 5g e não os 500mg que venho tomando em comprimidos, acabei de comprar maca peruana negra original que vem em sacos de 100gr + medidor 5g acho que vou complementar com o restante que foi indicado. Estou com falta de libido já faz um bom tempo, acho que devido ao peso, falta de movimentação e gula por doces. Um tempo atrás eu cheguei a tomar por 1 mês multivitaminico borg ele me deu um animo e reções boas juntamente com libido mas fiquei sem intender o motivo era só um multivitaminico, mas não comprei mais dele para ver qual é. Hoje tenho aqui magnésio, boro + zinco, vita c + zinco, argenina + boro maca peruana de 500mg um saco de 500gr de L-Argenina e outro de citrulina, sendo que está ultima fui tomar uns 5gr e senti algo no peito tipo um choque e parei. Além do meu trabalho me obrigado a ficar em pé e andar bastante quero ver se pego alguma academia para fazer agachamentos etc, quero restaruar minha libido e ereções, se bem que tenho aqui 5 doses de Duratesto de 1ml cada de farmácia mas o receio de alto me aplicar e gigante kkkkk e acho que por estar meio fora do peso não seria o momento certo. Mas em fim vamos que vamos.