Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

sheipadoo

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    sheipadoo recebeu reputação de lorenzo_EP em Primeiro ciclo : Iniciante   
    Tenho 25 anos, sou obeso e minha testo está baixa(280-300). Queria começar ciclando não vou mentir - para ganhar mais massa, melhorar desempenho sexual e disposição e já chegar de voadora na academia.
    ja peguei a ficha do camarada do forum para iniciantes sobre treino.
     
    altura: 175 cm
    peso: 100 kg
    bf: 30 %
     
    Pensei em 12 semanas com 250 mg de durateston.
    nas ultimas 4, 40 mg de oxandrolona, junto com a dura. 

    Consultarei nutricionista.
     
    Acho que vou manter uma dieta mediana de calorias, por ser iniciante ouvi de muitos que da pra perder gordura e ganhar massa. Minha dúvida é com a tpc.
     
     
     
     
  2. Sério mesmo?
    sheipadoo recebeu reputação de Fabrício Emilio em Primeiro ciclo : Iniciante   
    Nao faço exame? De onde você pensa que eu medi minha testosterona? Acompanho pressão : 14 por 8. Estou fazendo aeróbico. Fiz o post para falar de hormônios. Se tu poder dar um papo sobre as drogas (coisa que voce tem bastante experiencia) ia ser bem mais útil.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.