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Helen20silva

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Tudo que Helen20silva postou

  1. Helen20silva

    Oxan

    Helen20silva respondeu ao tópico de Helen20silva em Musculação em geral
  2. Helen20silva

    Oxan

    Helen20silva postou um tópico em Musculação em geral
    Gente, sou iniciante nesse assunto, mas estou fazendo musculação já faz alguns meses, não sou de comer muito, me alimento muito de frutas, carne grelhada, mas estou bem inchada e sem nenhum resultado aparente, pelo contrário, engordei. Meu namorado quer me dá oxan para aumentar meu rendimento e ganho de massa magra (palavras dele). Tenho 1,65 e estou cm 94kg 😢, nunca cheguei a esse ponto. Vcs acham que oxan pode me ajudar?

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