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chaposca

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Tudo que chaposca postou

  1. já que ngm vem aqui ver meu relato ,vou parar de relatar.
  2. galera to precisando da ajuda de voces!!! aconteceu uma merda aqui em casa...meu pai mecheu no meu guarda-roupa e viu os anabol tudo!!! ele pego tudo sem eu ver e jogou fora, pqp!. Eu liguei pra minha fonte dos anabol e ele disse que so teria mais durateston na segunda-feira,sera que posso fugir da picada hj e retornar a tomar na segunda feira? isso iria prejudicar alguma coisa no ciclo? pq se sim nem vou encomendar mais as durateston e iria encerrar o ciclo. AJUDA GALERA URGENTE!!!
  3. pow mano...na hora da transa ta tudo certo, mais fora dela se vai sentir um pouco da diminuição da libido. nesse carnaval dei uma fugida da dieta completamente, dei mole demais, agora bola pra frente e vamo ver no que da!
  4. hj nao fui malhar nao aguentei muito dor
  5. no braço não vai da pra aplicar, pq uso o braço demais la no meu trampo ;/ as vezes foi isso msm...mais eu nao apliquei no msm lugar que apliquei a outra até agora nao senti um aumento de força ;/ so disposição msm pra treinar
  6. PQP! A madrugada de hj foi foda ;/ fiz a aplicação umas 10h da manhã fui sentir a dor so na madrugada, mais que dor mais desgraçada de ruim nao conseguiu mecher ,pq sera que ouve esse dor?
  7. é... vo te falar uma coisa viu, nas primeiras aplicaçoes eu sofri mano. Era aquela dor de voce andar mancando, eu particulamente não sabia que doia tanto assim não, mais agora ta de boa as aplicaçoes acho que o corpo acostuma com a dor e acho tb que eu nem deveria tar tomando isso,pelo caso de eu ganhar 5kg em menos de 3 semanas, não acho que ganhei esses kgs por causa das dura mais sim por causa da alimentação,acho que eu poderia ganhar muito mais em dieta do que usar esse trem, mais agora foda-se, ja comprei agora vo por tudo pra dentro!
  8. bom galera, já vou entrar com a terceira semana de ciclo e ja ganhei 5kg. E venho dizer tb que muitos vem no forum pensando em fazer um ciclo, mais vou dizendo que dieta é uma desgraça e voce vai sofre pra fazer ela, a não ser que voce é um vagabundo que nao estuda e nao trabalha ai sim é facil faze-la
  9. Idade (18) Tempo de treino: 1 ano Peso : 72 Altura : 1,80 BF%10% Medidas ( braço direito e esquerdo 36 Quantos ciclos já fez : nenhum objetivos com o ciclo : ganho de massa e definição Ciclo Durateston organon x stan landerlan 1-8 500mg/semana (segunda e quinta) 7-11 stan 100mg DSDN (injetavel) DIETA: **Refeição 1 - Desjejum : 6:50 - 200ml de Leite Desnatado > 67kcal | 9,0g | 6,0g | 1,0g - 30g de Aveia > 106kcal | 17,0g | 4,3g | 2,2g - 30g de Farinha de Linhaça > 160Kcal | 8,0g | 6,0g | 10,0g - 1 Banana > 105Kcal | 27,0g | 1,0g | 1,0g - 2 Colheres de Nescau > 74kcal | 17,0g | 0,7g | 0g - 2 Fatias de Pão Integral > 120Kcal | 21g | 5,0g | 1,0g - 2 Fatias de Peito de Peru > 80Kcal | 0g | 12,0g | 2.0g - 2 Fatias de Queijo Cottage > 40,8Kcal | 1,08g | 5,0g | 1,6g *Total : Kcal : 752,0 / Carb : 100g / Prot : 40g / Gord : 18,8 **Refeição 2 - Lanche : 9:50 - 2 Fatias de Pão Integral > 120Kcal | 21,0g | 5,0g | 1,0g - 1 Fatia de Peito de Peru > 40kCal | 0g | 6,0g | 1,0g - 1 Fatia de Queijo Cottage > 20,4kCal | 0,54g | 2,5g | 0,8g - 20g de Atum Light > 48kCal | 0g | 10,4g | 0g - 200ml de Suco Natural > 105kCal | 24,0g | 10,g | 0g *Total : Kcal : 333,4 / Carb : 45,54 / Prot : 24,9g / Gord : 2,8g **Refeição 3 - Almoço : 12:50 - 100g de Arroz Branco > 109Kcal | 24,0g | 2,0g | 0g - 100g de Feijão Branco > 141kcal | 26,0g | 9,0g | 1,0g - 200g de (Frango, Carnes..) > 300Kcal | 3,0g | 30,0g | 15,0g - Salada (Tomate, Alface, cebola...) *Total : Kcal : 550Kcal / Carb : 53g / Prot : 41g / Gord : 16g **Refeição 4 - Pré-Treino : 16:00 (Horario de Treino 17:00) - 2 Fatias de Pão Integral > 120Kcal | 21,0g | 5,0g | 1,0g - 1 Fatia de Peito de Peru > 40kCal | 0g | 6,0g | 1,0g - 1 Fatia de Queijo Cottage > 20,4kCal | 0,54g | 2,5g | 0,8g - 200ml de Leite Desnatado > 67kcal | 9,0g | 6,0g | 1,0g - 1 Banana > 105Kcal | 27,0g | 1,0g | 1,0g - 2 Colheres de Nescau > 74kcal | 17,0g | 0,7g | 0g - 30g de Farinha de Linhaça > 160Kcal | 8,0g | 6,0g | 10,0g *Total : Kcal : 586,4 / Carb : 82,54g / Prot : 27,2g / Gord : 14,8g Refeição 5 - Pós-Treino : 18:00 Crea + Malto + Whey Refeição 6 - Janta : 18:30 - 100g de Arroz Branco > 109Kcal | 24,0g | 2,0g | 0g - 100g de Feijão Branco > 141kcal | 26,0g | 9,0g | 1,0g - 200g de (Frango, Carnes..) > 300Kcal | 3,0g | 30,0g | 15,0g - Salada (Tomate, Alface, cebola...) *Total : Kcal : 550Kcal / Carb : 53g / Prot : 41g / Gord : 16g **Refeição 7 - Ceia : 22:00 - 200ml de Água - 30g de Albumina > 124kcal | 0g | 31,0g | 0g - 2 Castanhas do Pará > 99Kcal | 0g | 0g | 10g *Total : Kcal : 223Kcal / Carb : 0g / Prot : 31g / Gord : 10g *Total Geral* Kcal : 2995,8 / Carboidratos : 334,08 / Proteinas : 205,1 / Gorduras : 78,4 -------------------------------------------------------- SE TIVEREM SUGESTÃO DE ALIMENTOS MAIS EM CONTA (MAIS BARATO) VAI ME AJUDAR BASTANTE. ---------------------------------------------------------------------------------- TPC (24 horas depois da ultima aplicação de stan) CLOMID 300mg-1ºdia / 100mg- 2º ao 10ºdia/ 50mg- 11º ao 20ºdia tamox 10mg todos os dias do inicio até o final do ciclo (se possivel ouver sensibilidade aumentar para 20mg) Quero deixar bem claro aqui,que nao importa minha idade, meu peso. estou para iniciar o ciclo Segunda-feira 07/02/11, e vou relatar com fotos se liberarem o topico.
  10. galera ja fiz um poste anterior so que foi trancado dai dei uma pesquisada melhor Idade - 18 Tempo de treino - 1 ano e 2 meses Peso 74 kg Altura 1.80m BF% 14 Medidas A medir Quantos ciclos já fez - 1 objetivos com o ciclo - Ganho de massa magra e definição Bom dia galera, por favor, preciso de uma opinião nesse ciclo onde pretendo ganhar massa magra e perder um pouco de gordura Total do ciclo - 5 semanas, divididos assim: Dianabol - 1° a 5º semana - 3 comprimidos ao dia. Stanozoland injetavel - 2° a 5° semana - 100mg DSDN. TPC - 1º Dia: 300mg Clomifeno (6 cápsulas) 2º ao 11º Dia: 100mg Clomifeno (2 cápsulas) 12º ao 21º Dia: 50mg Clomifeno (1 cápsula) caso eu sinta sensibilidade nos mamilos vou tomar tamox assim : 1 semana 40mg/dia2)Tamoxifeno: 2 semana 40mg/dia2)Tamoxifeno: 3 semana 20mg/dia2)Tamoxifeno: 4 semana 20mg/dia 2)Tamoxifeno: e casa seja necessario vou tomar dhea quando terminar o ciclo
  11. chaposca respondeu ao tópico de chaposca em Lixeira
    não... eu vou tomar 100mg
  12. chaposca postou um tópico em Lixeira
    Idade - 18 Tempo de treino - 1 ano e 2 meses Peso 74 kg Altura 1.80m BF% 14 Medidas A medir Quantos ciclos já fez - 1 objetivos com o ciclo - Ganho de massa magra e definição Bom dia galera, por favor, preciso de uma opinião nesse ciclo onde pretendo ganhar massa magra e perder um pouco de gordura Total do ciclo - 5 semanas, divididos assim: Dianabol - 1° a 5º semana - 3 comprimidos ao dia. Stanozoland injetavel - 2° a 5° semana - 100mg DSDN. não vou fazer tpc so se sentir sensibilidade vou usar tamox queria que vcs me ajudassem galera pq muito vem aqui pra poder zombar...so queria saber c estou indo bem ou não obrigado
  13. como eu deveria fazer meu ciclo? me ajudem
  14. Boa Tarde galera irei iniciar hj um novo ciclo 2 Caixas Oximetoland 2 Caixa Testoland 1 bujão Stan 15 ml ambos são da Landerlan 1 comprimido de Oximetoland por dia até acabar as 2 caixa 1 ampola de testoland por semana e o bujão de stan pretendo tomar quando terminar de tomar a testoland e a oximetoland Minha Medidas Idade: 19 Peso: 74 Braço Direito: 35.0 Braço Esquerdo: 36.0 BF:13% pretendo ganhar 8 quilos com esse ciclo
  15. eu estava pensando em fazer o ciclo so de dura 1-8 250mg segunda e 250mg quinta e depois desse ciclo tomar lipo 6 black pq eu ganhei um lipo 6 black então vou aproveitar ele e é bom que não gasta grana com as stana o que acham?
  16. Boa Tarde! Boma galera passei aqui no forum para poder relatar um novo ciclo.Há 4 meses atraz fiz um ciclo de testoland e decaland.200mg testoland e 200mg de decaland,sendo 1 ampola de testoland na segunda e 1 ml de decaland na quinta, fiz isso por 8 semanas tiver bons ganhos muito bom msm.Na Epoca estava com 18 anos e pesava 70kg, hoje estou com 78kg, o unico problema é que estou muito flacido por testoland e decaland reter muito. Então estava pensando em fazer um novo ciclo de durateston para poder substituir a retenção e ganhar mais uns quilos.Estava pensando em fazer assim: 1-6 durateston 250mg (segunda e quinta) ou então 1-6 durateston 250mg e decaland 200mg sendo (250mg durateston e 200mg decaland/semana. Idade: 18 Tempo de treino: 1 ano meses Peso: 78 kg Altura: 1,81 BF%: aprox. 13 Medidas: aprox. 35 biceps Quantos ciclos já fez: 1 objetivos com o ciclo: hipertrofia, ganho de peso, ganho de massa muscular, aprox. 5kg massa magra Dieta seguindo: TOTAL DIARIO: TOTAL NECESSARIO: 234 gr PROTEINA 380 gr CARBOIDRATO 3631 KCAL 3546 KCAL 78 gr GORDURA Tamoxifeno / Todos os dias ( da primeira agulhada até o fim do TCP ) 10mg Tamoxifeno / por Dia, possivelmente aumentar para 40mg/dia TPC - TRATAMENTO POS CICLO Tamoxifeno / ( 21 dias ) 3 Semanas após ultima aplicaçao 40mg/dia / 1º dia 20mg/dia / 2º ao 10º dia 10mg/dia / 11º ao termino da TPC ( minimo 30 dias ) Clomid / ( 21 dias ) 3 Semanas após ultima aplicaçao 300mg/dia / ( 6 x 50mg de 4 em 4 horas ) / 1º dia 100mg/dia / ( 2 x 50mg de 12 em 12 horas ) / Do 2º ao 12º dia 50mg/dia / ( 1 x 50mg de 24 em 24 horas ) / Apartir do 13º dia até completar 30 dias de TPC (Talvez mudar para indux, só nao sei se é mesmas doses, vou pesquiçar , até a TPC tem um bom caminho para isso) Tamoxifeno para prevenir ginecomastia Clomid para recuperaçao

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