zINFANTARIA

Está durando até hoje, hormônio não é chavinha de liga e desliga.

Não existe almoço gratis, tpc auxilia na recuperação do eixo, vai meses pra ficar normal, usar testo por 2 meses pode refletir em quase 1 ano de problemas de libido e ereção até restaurar o eixo, ta viajando achando que vai usar 60 dias de testo, fazer tpc e vida que segue.

Esteroide é coisa seria, vai causar danos cardiacos a longo prazo, isso é inegavel e nao existe “protetor”, pode ficar calvo, encher de acne isso ja no primero mes, não existe uso seguro, usar por 2 meses vai experimentar so colaterais e cessar o uso a ganho de nada, principalmente com 250mg de testo.

Se vc quer conseguir um shape admirável como diz, precisa pensar em primeiro lugar em consistência no seu treinamento, alimentação, e no que diz a respeito a eas, estude sobre blast e cruze.

Quer fazer um cutting e depois um bulking? É isso mesmo ? rs
Antes de se meter com eas...estude..vc está muito cru ainda..

Com todo respeito, temos muito conteúdo no fórum como em outros locais que vc pode estruturar o seu pensamento, não me leve a mal...

Sigo o pensamento do " TMZ ",

2025 – Acompanhem minha evolução
A partir de dezembro irei iniciar a aplicação de testosterona (1 ml por semana). Resolvi abrir este tópico para compartilhar o processo de transformação física e registrar os resultados, além de trocar ideia com quem já passou por algo parecido.
Dados Iniciais
Idade: 25 anos
Altura: 1,85 m
Peso atual: 90 kg
Tipo físico: falso magro (gordura localizada em abdômen e peitoral)
Objetivo final: secar agora e crescer com qualidade em dezembro
Estrutura do Projeto
Outubro – Novembro 2025 (Cutting / Déficit)
Déficit calórico moderado para reduzir gordura.
Treinos de musculação intensos, mantendo carga para preservar massa magra.
Cardio leve a moderado.
Suplementação básica: whey, creatina, multivitamínico.
Dezembro 2025 (Bulking com Testo)
Início da administração de testosterona (1 ml por semana).
Superávit calórico controlado, com proteína alta.
Treinos intensos para aproveitar o ambiente anabólico.
Objetivo: ganho de massa muscular sólida, com mínimo de gordura junto.
Metas de Curto Prazo
Chegar no início de dezembro mais seco, reduzindo bem a gordura abdominal e peitoral.
Entrar no bulking com testo preparado, para maximizar ganhos e reduzir colaterais.
Atualizações
Serão postadas fotos de evolução, feedbacks de treino/dieta e resultados no shape.
Resumo:
Outubro e novembro: Cutting (déficit, secar).
Dezembro em diante: Testo + superávit = Projeto Crescimento.
Dúvida
Pretendo administrar testosterona por cerca de 2 meses (dezembro e janeiro) e depois iniciar uma TPC.
Pelo que pesquisei, algumas opções comuns são:
Tamoxifeno (modulador seletivo de estrogênio)
Clomid (Citrato de Clomifeno)
HCG (para estimular os testículos, dependendo do protocolo)
Quais estratégias e combinações vocês recomendam para esse período de TPC?