apollozk

E aí rapaziada. Treino a 1 ano e uns quebrados e nunca tive o costume de fazer remada curvada, porém vejo que muitos fazem ela com a pegada mais aberta, que suspeito que seja pra dar uma ênfase na parte superior das costas. Mas na opinião de vocês, é valido? Tem exercícios melhores pra isso? Se sim, quais?