pedro_magyar recebeu reputação de
abellopess em Dúvidas De Suplementação + Treino + Alimentação
Agosto 18, 2012 às 15:50
Eu perdi 23kg apenas mudando alimentação ou seja é possivel!Após essa perda começei academia.
Com alguma atividade fisica voce acelera esse processo de queima de gordura principalmente aerobico.
Alimentação frango no caso é o basicão pesquise mais pois a dieta é o primeiro passo a base de tudo!!!
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