Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

IZA1

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que IZA1 postou

  1. IZA1

    Avaliação do meu físico

    IZA1 respondeu ao tópico de IZA1 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Almejo bikini.
  2. IZA1

    Avaliação do meu físico

    IZA1 respondeu ao tópico de IZA1 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Cutting para diminuir um pouco da gordura corpora e depois um bulking limpo?
  3. IZA1

    Avaliação do meu físico

    IZA1 respondeu ao tópico de IZA1 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Se fizer bulk deve aumentar mais a gordura corporal? quanto de bf mais ou menos?
  4. IZA1

    Avaliação do meu físico

    IZA1 postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa noite! Sou novata aqui no fórum e gostaria saber a opinião de vocês, estou com 58kgs e tenho 1.55 de altura. obs: sou natural. Qual caminho a seguir? devo fazer Cut ou bulk? agradeço as dicas, https://imgur.com/a/emofASj https://imgur.com/a/3jLEdOz https://imgur.com/a/i0p6uRE Braço 30.5 relaxado Cintura 72,5 Coxa 60.5 Glúteo 99

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.