JVSS

Vou testar 250mg, se tudo ocorrer bem, passo pra 500.. como tá escrito na estrutura do ciclo

Fala mano, pff sem ironias, não sou expert em nada, eu sou um indivíduo que tem alta tendencia em acumular gordura, e sei que a metformina ajuda a contornar bem isso, ela esteve no meu último protocolo de cutting e estou repetindo, também me ajudou a não ficar passando fome em dieta por conta de saciedade

no momento nao to fazendo consultoria, apenas reuni conhecimento de pesquisa e experiencias de consultorias passadas..

metformina ta ajudando a colar a pele, nessa fase meu corpo ja ta secando bem rapido.. o salbutamol ta me ajudando a fazer os treinos serem mais intensos

eu esqueci de mencionar, mas eu vou aumentar as calorias aos poucos kkk

Olá, estarei relatando nesse tópico meu primeiro contato com as paradinhas. Estarei utilizando o Durateston na dose de 250mg/sem meu primeiro contato com academia foi uns 10 anos atras, nao sabia nada de musculação e dieta, larguei e voltei varias vezes.. em 2017 voltei a treinar com mais assiduidade e ja pesquisava bastante no forum sobre diete, treino e até sobre os esteróides para me preparar para quando minha vez chegasse kkk mas ainda nao treinava e nem fazia dieta serio.. em 2020 veio a pandemia e fiquei parado uns meses. voltei a treinar em outubro, mas só em novembro de 2021 decidi fazer uma consultoria online com um atleta/ influencer ''famoso''. desde entao nao parei de treinar nem de fazer dieta (as vezes ficava periodos sem pesar comida, mas sempre com aquele peso na consciencia e me regrando para comer mais proteinass e etc..) nesses ultimos 2 anos consegui evoluir bastante em questão de treinamento e conseguia manter dieta por longos periodos, logo, o fisico tambem mudou bastante. atualmente estou em cutting com 2000kcal dieta ta bem balanceada, incluo bastante frutas e vegetais e nao tenho tanta neura de substituir fontes de macros (ex: pão, arroz, macarrão, aveia; carne, peixe, frango etc..) suplementos: nenhum, prefiro comer treino atual é um ABCDE sendo: A Peito + 1 exercicio de ombro +1 exercicio de triceps B Costas +1 exercicio de posterior de ombro +1 exercicio de biceps C Ombro completo + biceps + triceps D Pernas completo (treino pesado) E Full upper boddy (baixo volume em cada agrupamento) panturrilha e abs 3x na semana algumas marcas em exercicios: Terra: 220kg/1 e 180kg/4 agachamento: 120kg/ 10 e 140kg/ 6-8 (depende do dia) supino: inclinado com halteres de 40 kg/6-10 e reto com barra com 100kg fisico atual: https://imgur.com/a/gKDlSUa luz da academia e celular do amigo 1000x melhor farmacos utilizados atualmente: metformina (glifage 500mg) cafeina 250mg ioimbina 10mg salbutamol 40ml pretendo ir retirando aos poucos com o passar das semanas Fiz exame de testo livre e total como parametro inicial, assim que sair o resultado compartilho nas respostas. após 4 semans de uso farei um exame completo para acompanhar e reverter possiveis colaterais. Idade 24 - Altura 1,92 - Peso 94 kg(jejum) - Medidas: 42 de braço - Percentual de gordura: por volta de 12% - Tempo de treino: 2 anos assiduos de dieta e treino - Objetivo: aumentar muscularidade, ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: 1-10 dura 250mg/sem talvez-> 5-10 dura 500mg/sem (dependendo dos exames e colaterais)

logo logo farei os exames, vou criar um topico no sub forum de relatos e vocês podem acompanhar

exatamente, por eu ser muito alto, acaba que as medidas consideradas "boas" pra uma pessoa de tamanho normal nao parece grande coisa em mim kkk

li e concordo com os termos de uso kk to ciente dos possiveis riscos

obrigado pra quem ajudou

qual sua idade man?

ainda farei os exames, mas ja quero deixar tudo certinho pra quando for começar as agulhada

voce tem sua experiencia relatada? os ganhos? e o pós foi como? atualmente ta sem nada ou usa alguma dosagem suprafisiologica? sei que cada corpo é diferente, mas é interessante fazer essas comparações

entao mano, nesses 2 anos eu mudei bastante, mas parece que o tanto de esforço que eu faço, os resultados tão vindo de tartaruga de ré, queria dar uma acelerada no processo.. no momento estou em cutting vom 2000kcal diarias e sei que devo aumentar aos poucos enquanto estiver usando, o shape ta ficando um pouco melhor mas ta faltando demais aquela densidade e aspecto de musculatura viva, eu digo 2 anos, mas eu treino a muito mais, dentre idas e vindas, só que esses 2 anos foram constantes, acredito que com minha idade ja ta numa boa para começar a usar as paradinhas.. pra vcs terem parametro, vou deixar uns pr aqui: Terra: 180kg/4 - 220kg/1 agachamento: 140kg/8 supino: 100kg/6

farei os exames regularmente, e tenho plano de saude sim, também sei contornar possiveis colaterais

só n quero fica calvo, mas acredito que nao tenho esse problema devido aos homens da minha familia serem bem cabeludos kkk, de resto.. tudo tem solução

Olá, desejo fazer meu primeiro contato com testosterona utilizando Durateston, porém estou em duvida quanto a dosagem. vejo em relatos mais antigos o pessoal usando de 400-600 mg por semana, ja os novos a maioria 250 (1 dura por semana). gostaria da opinião dos senhores quanto a dosagem e estrutura do ciclo (nao diria ciclo, pq será um blast e cruise eterno) - Idade: 24 - Altura: 192cm - Peso: 95kg - Medidas: só tenho de braço 42cm - Percentual de gordura(BF): por volta de 13-14% - Tempo de treino: 2 anos de dieta e treino - Objetivo: aumentar densidade, melhorar aspecto de pele e aumentar massa magra - Estrutura do ciclo: seria: 1-10 dura 250mg/sem 1-8 dura 500mg/sem sobre o cruise, estava pensando em 125 mg/sem ou 250mg/sem dependendo da dosagem do blast.