JVSS

Psicológico provavelmente Na minha primeira aplicação tive tontura, com o passar do tempo parou e agr tá de boa fazer

fim do primeiro ciclo.. peso inicial 94kg peso final 102kg colaterais: nenhum dieta hipercalorica notei ganho de força e volume, pump mais forte, aumentei cargas em todos os exercicios, bati uns PR ( agachei com 160kg sozinho, fiz terra com 220kg pra 2 rep, 120kg no supino..) fotos do final do ciclo https://ibb.co/5M13NV9 https://ibb.co/7CCkHVF https://ibb.co/ngJQDBY https://ibb.co/jrBjxPk

Primeiro ciclo encerrado, mais tarde mando fotos do final do ciclo

Metade da dose

A livre deu 48,44

Sim

Fala pessoal, atualização Fiz outro exame de testo essa semana e saiu o resultado 1876 de testo livre, então a bomba é da boa mesmo Não fiz exame de e2 pq não senti nenhum possível colateral Libido tá no talo kkkk to com bastante força e o peso subiu bastante, ao final do ciclo atualizo mais

vlw, na proxima eu tento nesse

Tô tomando mais nada, não senti nenhum colateral .. Cruise eterno kk

perdeu um pouco de qualidade no upload, alias.. vcs recomendam outra forma de mandar fotos por aqui? to com um pouco de dificuldade kk

fala galera, segue atualização apos 5 semanas de testo peso ta por volta de 100-101 ( bastante retenção do natal e ano novo ainda rs) essa semana to fazendo mais cardio, até o final de semana creio que deva limpar um pouco https://imgur.com/a/AfASwDQ

vou manda semana q vem

seu shape ta bom pra primeiro ciclo, eu diria que da até pra jogar 500mg de testo na semana, mas se tive com pé atras vai de 250 msm, se for fazer, nao esquece de criar um topico pra gente acompanhar

cria um topico na parte onde PODE pedir duvidas e depois cria uma nesse topico de relatos. to usando 1 dura por semana 1 picada de 1 ml (250mg) por semana por ser meu primeiro contato com bomba eu decidi usar o mais safe e uma dosagem """"segura""""" e ja estou sentindo muito os efeitos.. ja fiz 4 aplicações e até agora zero colateral, só a parte boa kkk aumento de força, resistencia, pump que parece que vai rachar a pele etc.. notei q eu to bem mais cheio tambem

Não tô usando protetor mas tô atento aos sinais e vou fazer mais exames posteriormente, e quanto a tpc, não vou fazer... Vou manter em Cruise

Eu tava em cutting e comecei a ciclar fazendo uma transição pra bulking, provavelmente essa subida de peso foi por conta disso

E quando faço refeição livre sempre procuro a opção com mais carbo e proteína e menos gordura

Das medidas q eu lembro quais eram antes eu ganhei 1 cm de braço e 0.5cm de panturrilha (tô treinando panturrilha 3x na semana mas tô pensando em fazer todo treino)

Hj sábado, fiz um treino upper body Zerei o voador com facilidade na execução perfeita Terra fiz 180kg pra 6 repetição, eu aumentaria mas eu fui inventar de por peso de crossfit e não tinha mais espaço na barra... Normalmente com esse peso eu faço 4 no máximo Tô conseguindo fazer 3x mais paralelas em quantidade de repetição

Tô com 2800 kcal, semana q vem subo pra 3000 Não tô sujando a dieta, faço umas 2 refeições livre na semana

Bf tá +/- igual Cardio tô mantendo em baixa quantidade pq eu trabalho em fazenda e gasto bastante caloria

20 dias usando o suco, hj pesei 97,5 em jejum (+3,5kg) Tô me sentindo mais forte e mais cheio, logo mais mando umas atualizações

tens razão

acho q 2x na semana é melhor por proporcionar mais estabilidade, mas eu optei 1x pra nao ficar me furando direto

shape nao mudou muita coisa, daqui umas semanas eu faço atualização