revolver

pq na epoca que eu fui eu nao usava hehe... atualmente eu uso o whey protein micellar q é whey protein e NO2 (mas em quantidade pequena) e eu sou a favor da tese de que tudo que é usado de forma consciente e na dosagem correta nao faz mal...

so falei de whey protein. na real preciso ir em um nutricionista, mas e a preguica? hahah

eu já procurei urologista emedicos, meu rim esta impecavel. eu tomei NO2 durante 3 meses, relaxa. eu to preocupado com a minha saude, e só coloquei aqui no forum pra ter algumas opnioes de vcs que vivem disso, e caso tivesse alguem com o mesmo "problema" eu poderia compartilhar com essa pessoa... mas fmz valeu.

mas até onde ue sei NO2 nao prejucai nem afeta o rim. NO2 dilata as veias para que mais nutrientes cheguem e aumente o volume do musculo dando aquele aspecto "inchado" de quando vc faz muita força só que permanente. to pra ir em um nutricionista.......

Opa galera, firme forte? tenho 20 anos, malho a 1 ano e pouco, 3 vezes por semana. Atualmente tomo somente whey protein, ja tomei NO2 e tal. Porem eu só tenho um rim, pq nasci assim. Gostaria de saber se por acaso tomar bcaa, antes do treino, para dar mais força, evitar fadiga/desgaste, poderia prejudicar meu rim. obrigado e aqle abraço!