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UsuárioHiptf

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Tudo que UsuárioHiptf postou

  1. UsuárioHiptf

    Duvida sobre Bulking (Iniciante)

    UsuárioHiptf respondeu ao tópico de UsuárioHiptf em Dieta e suplementação
    Obrigado pelas dicas, ajudou bastante!
  2. UsuárioHiptf

    Duvida sobre Bulking (Iniciante)

    UsuárioHiptf respondeu ao tópico de UsuárioHiptf em Dieta e suplementação
    Valeu pela dica!
  3. UsuárioHiptf

    Duvida sobre Bulking (Iniciante)

    UsuárioHiptf respondeu ao tópico de UsuárioHiptf em Dieta e suplementação
    Fez sentido!
  4. UsuárioHiptf

    Duvida sobre Bulking (Iniciante)

    UsuárioHiptf respondeu ao tópico de UsuárioHiptf em Dieta e suplementação
    E o que seria um peso de homem adulto? Desculpe a ignorância.
  5. UsuárioHiptf

    Duvida sobre Bulking (Iniciante)

    UsuárioHiptf postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa noite! Comecei academia a alguns meses e recentemente passei em um nutricionista online. Ele me passou uma dieta para bulking só que gostaria de uma ajuda de quem já tem experiência para me dar uma dica ou orientação. Tenho 23 anos, 165 e 60kg e a dúvida seria: Quantos kgs seria o ideal para finalizar o bulking e começar o cutting. Como não tenho nenhum conhecimento estou muito perdido. Cheguei a perguntar para o nutricionista qual seria o ideal e ele acabou nem me respondendo. Então acabei desistindo de receber essa informação. Foto: https://imgur.com/H4viAF6 Agradeceria muito a quem puder dar alguma dicas, obrigado!

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