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L franca

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Histórico de Reputação

  1. Obrigado
    L franca deu reputação a Beerus em INTERVALO ENTRE CICLOS   
    Seria valido se todas as outras variáveis ja foram maximizadas, dieta, treino e descanso ai sim vc aumenta dose, só sair aumentando a dose é receita pra dar merda
  2. kkkkkkk
    L franca recebeu reputação de piquaj em Oxandrolona - dosagem   
    Oi gente, boa tarde!
    tudo bem?
    Sou mulher e resolvi fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona. Sempre tive problemas com espinhas (daquelas bem doloridas e que são internas sabe?) fiz um tratamento com o antibiótico Meciclin em abril e melhorou 90%.
    Comecei o ciclo de oxan com 6 mg no total (fracionada em 3 mg de 12 em 12 h) fiz essa dosagem por 7 dias. Como não tive colaterais, resolvi aumentar a dosagem para 9 mg no total (dessa vez fracionei de 8 h em 8 h) e comecei a ter espinhas internas (umas 3-4), mesmo usando sabonete antiacne,ácido e fazendo rotina de skincare. 
    Minha dúvida é, devo reduzir a dosagem para 6mg no total de (fracionando 3 mg de 12 em 12 h) ou devo permanecer com 9 mg (fracionada em 3 mg de 8 em 8 h) e utilizar o antibiótico Meciclin novamente? 
    Se eu reduzir a dosagem para 6 mg no total ainda terei resultados significativos?
    Treino relativamente bem, faz uns 6 anos. 
    Musculação 5x na semana com consultoria de treino online e também corro 2 x na semana (na maioria das vezes 5 km em 28 min, mais ou menos)
    A alimentação tá bem ok, com 1600 kcal (um leve déficit calórico), tento manter no mínimo 1.6 g kg/p de proteína. Normalmente faço uma refeição livre no fds. 
    Tenho 1.54 cm de altura e peso 57.7 kgs.
    Não tenho uma avaliação física recente por dobras, só por bioimpedancia (que sei que não é parâmetro seguro de avaliação física)
    Mas em março (a última vez que fiz por dobras) deu 19% de percentual de gordura.
    E atualmente pela bioimpedancia deu 31.4% (a bia sempre superestima o bf).
    Considero meu corpo ok, mas queria queria perder uma gordurinha localizada que insiste em ficar abaixo do meu umbigo. 
  3. kkkkkkk
    L franca recebeu reputação de Beerus em Oxandrolona - dosagem   
    Oi gente, boa tarde!
    tudo bem?
    Sou mulher e resolvi fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona. Sempre tive problemas com espinhas (daquelas bem doloridas e que são internas sabe?) fiz um tratamento com o antibiótico Meciclin em abril e melhorou 90%.
    Comecei o ciclo de oxan com 6 mg no total (fracionada em 3 mg de 12 em 12 h) fiz essa dosagem por 7 dias. Como não tive colaterais, resolvi aumentar a dosagem para 9 mg no total (dessa vez fracionei de 8 h em 8 h) e comecei a ter espinhas internas (umas 3-4), mesmo usando sabonete antiacne,ácido e fazendo rotina de skincare. 
    Minha dúvida é, devo reduzir a dosagem para 6mg no total de (fracionando 3 mg de 12 em 12 h) ou devo permanecer com 9 mg (fracionada em 3 mg de 8 em 8 h) e utilizar o antibiótico Meciclin novamente? 
    Se eu reduzir a dosagem para 6 mg no total ainda terei resultados significativos?
    Treino relativamente bem, faz uns 6 anos. 
    Musculação 5x na semana com consultoria de treino online e também corro 2 x na semana (na maioria das vezes 5 km em 28 min, mais ou menos)
    A alimentação tá bem ok, com 1600 kcal (um leve déficit calórico), tento manter no mínimo 1.6 g kg/p de proteína. Normalmente faço uma refeição livre no fds. 
    Tenho 1.54 cm de altura e peso 57.7 kgs.
    Não tenho uma avaliação física recente por dobras, só por bioimpedancia (que sei que não é parâmetro seguro de avaliação física)
    Mas em março (a última vez que fiz por dobras) deu 19% de percentual de gordura.
    E atualmente pela bioimpedancia deu 31.4% (a bia sempre superestima o bf).
    Considero meu corpo ok, mas queria queria perder uma gordurinha localizada que insiste em ficar abaixo do meu umbigo. 
  4. kkkkkkk
    L franca recebeu reputação de lorenzo_EP em Oxandrolona - dosagem   
    Oi gente, boa tarde!
    tudo bem?
    Sou mulher e resolvi fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona. Sempre tive problemas com espinhas (daquelas bem doloridas e que são internas sabe?) fiz um tratamento com o antibiótico Meciclin em abril e melhorou 90%.
    Comecei o ciclo de oxan com 6 mg no total (fracionada em 3 mg de 12 em 12 h) fiz essa dosagem por 7 dias. Como não tive colaterais, resolvi aumentar a dosagem para 9 mg no total (dessa vez fracionei de 8 h em 8 h) e comecei a ter espinhas internas (umas 3-4), mesmo usando sabonete antiacne,ácido e fazendo rotina de skincare. 
    Minha dúvida é, devo reduzir a dosagem para 6mg no total de (fracionando 3 mg de 12 em 12 h) ou devo permanecer com 9 mg (fracionada em 3 mg de 8 em 8 h) e utilizar o antibiótico Meciclin novamente? 
    Se eu reduzir a dosagem para 6 mg no total ainda terei resultados significativos?
    Treino relativamente bem, faz uns 6 anos. 
    Musculação 5x na semana com consultoria de treino online e também corro 2 x na semana (na maioria das vezes 5 km em 28 min, mais ou menos)
    A alimentação tá bem ok, com 1600 kcal (um leve déficit calórico), tento manter no mínimo 1.6 g kg/p de proteína. Normalmente faço uma refeição livre no fds. 
    Tenho 1.54 cm de altura e peso 57.7 kgs.
    Não tenho uma avaliação física recente por dobras, só por bioimpedancia (que sei que não é parâmetro seguro de avaliação física)
    Mas em março (a última vez que fiz por dobras) deu 19% de percentual de gordura.
    E atualmente pela bioimpedancia deu 31.4% (a bia sempre superestima o bf).
    Considero meu corpo ok, mas queria queria perder uma gordurinha localizada que insiste em ficar abaixo do meu umbigo. 
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