leandrolisboa

Olá, isso está acontecendo comigo,mas no meu caso tenho hérnia de disco na cervical, além disso minha fisioterapeuta suspeitou do nervo comprimido no ombro por conta da hipertrofia mesmo. Então estou sem força principalmente no lado direito, costumava terminar com 90 k no reto, mas no último treino só consegui fazer série de 4 repetições com 60 k, desisti. Essa semana não vou treinar peito, e caprichar na fisioterapia.