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Natanael Lucca Sergeyevich

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  1. Natanael Lucca Sergeyevich reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida sobre bulking
  2. Natanael Lucca Sergeyevich reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida sobre bulking
  3. Natanael Lucca Sergeyevich reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida sobre bulking
  4. Natanael Lucca Sergeyevich reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida sobre bulking
  5. Natanael Lucca Sergeyevich reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida sobre bulking
  6. Natanael Lucca Sergeyevich
    Eu sei que o processo de dieta é bulking e cutting. Minha duvida é quanto peso devo ganhar em cada bulking antes de fazer cutting denovo? bulking de 5kg? 10kg?
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