neguete

Obrigado pela ajuda pessoal... E o que acham sobre isso tudo ? Com muito treino e determinação dá um bom resultado ? Abraços

Olá amigos, malho a quase 1 ano, costumava malhar no seco mesmo... Mas agora estou começando com o VP2, comprei um Whey Glanbia do Fernandows aqui do forum (deve chegar semana que vem), estou pensando em comprar uma Creatina da AST, mas fico na dúvida entre ela e a da Universal... Qual a melhor das 2 ? Será que vale a pena comprar uma Glutamina também ? Agradeço a atenção desde já, abraços