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Fórum Hipertrofia

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Darkzon

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Tudo que Darkzon postou

  1. Não tenho barriga, mas não sou trincado ainda. Será se eu consigo chegar aos 35 de braço até o final do ano.
  2. Tenho 16 anos, meu braço pra mim ainda não está bom, mas quando eu vejo a 1 ano atrás meu braço era bem menor, eu fico feliz pela evolução kkkk. Você evoluiu bem hein, parabéns
  3. Eu tenho 1 ano e 8 meses de treino, mas foquei de verdade só em outubro do ano passado, antes eu tinha 25 cm de braço, hoje eu tenho 31 quase 32 cm, não sei se é uma evolução boa ou ruim, se alguém puder comentar sobre , se tá bom ou ruim e me passar algumas dicas eu vou ficar muito grato.

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