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Arthur Estrela

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Histórico de Reputação

  1. kkkkkkk
    Arthur Estrela recebeu reputação de Júlio César 7 em 30cm de braço em 4 meses de treino é bom??   
    Treino a 4 meses e tirei minhas medidas e tenho 30cm de braço, queria saber se é um tamanho bom para o meu tempo de treino ou eu que estou me iludindo kkkkk
    (tenho 15 anos, 60kg, 1,75m e treino os músculos do braço duas vezes na semana)
  2. Gostei
    Arthur Estrela recebeu reputação de GuihAnFre em 30cm de braço em 4 meses de treino é bom??   
    Treino a 4 meses e tirei minhas medidas e tenho 30cm de braço, queria saber se é um tamanho bom para o meu tempo de treino ou eu que estou me iludindo kkkkk
    (tenho 15 anos, 60kg, 1,75m e treino os músculos do braço duas vezes na semana)
  3. kkkkkkk
    Arthur Estrela recebeu reputação de HeiseN_ em 30cm de braço em 4 meses de treino é bom??   
    Treino a 4 meses e tirei minhas medidas e tenho 30cm de braço, queria saber se é um tamanho bom para o meu tempo de treino ou eu que estou me iludindo kkkkk
    (tenho 15 anos, 60kg, 1,75m e treino os músculos do braço duas vezes na semana)
  4. kkkkkkk
    Arthur Estrela recebeu reputação de Garba em 30cm de braço em 4 meses de treino é bom??   
    Treino a 4 meses e tirei minhas medidas e tenho 30cm de braço, queria saber se é um tamanho bom para o meu tempo de treino ou eu que estou me iludindo kkkkk
    (tenho 15 anos, 60kg, 1,75m e treino os músculos do braço duas vezes na semana)

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