Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

sowars16217

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. sowars16217

    CRISES DE ANSIEDADE CATABOLIZA

    sowars16217 postou um tópico em Musculação em geral
    ULTIMAMENTE NESSA SEMANA EU TOU TENDO MUITA CRISE DE ANSIEDADE, MUITA PREUCUPAÇAO, COMEÇO COM AQUELE FRIO NA BARRIGA E O CORAÇAO ACELERADO E FICA ASSIM PELO DIA INTEIRO, TOU ASSIM UNS 3 DIAS, EU QUERIA SABER SE ISSO E PREJUDICIAL PARA O MEU GANHO DE MASSA MUSCULAR? POIS QUANDO A GENTE TA ESTRESSADO O NOSSO NIVEL DE CORTESOL AUMENTA, EU QUERIA SABER SE ISSO QUE EU TOU PASSANDO FAZ O NIVEL DE CORTESOL AUMENTAR E EU CATOBOLIZAR?
  2. sowars16217

    BEBER CHAS A NOITE E BOM?

    sowars16217 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.