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Jzeni

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Tudo que Jzeni postou

  1. Antes de começar na academia era falso magro, com bastante gordura localizada no abdômen e no peitoral Treino a um ano e meio e estou no meio do meu primeiro cutting agora, depois de passar por uma fase de recomposição corporal e fazer um período de 10 meses de superávit calórico feito com um planejamento estruturado por um treinador por meio de consultoria. Atualmente me incomoda o excesso de gordura nesses mesmos locais (Abdômen e Peitoral) sei que é seguir com o planejamento e que com o cutting vou secar, mas na minha cabeça aparenta ter algum resquício ou de gineco/lipomastia, gostaria de ouvir algumas opiniões https://imgur.com/a/sjIziY9

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