Vlw a resposta... aki...
tenho 22 anos, 1.75 de altura, 74 kg, 36 de B.e e 35,5 de braço direito, 18% de gordura. 1 ano e 2 meses de academia... com uma dieta disciplinada, e malhando psado..eu consigo baixar esse percentual de gordura pra qto mais o menos?? com um ciclo de 8 semanas.
ahh sou novo aki, queria saber o que é tpc??