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VictorPomim

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Tudo que VictorPomim postou

  1. VictorPomim

    Qual É O Melhor Queimador De Gordura ?

    VictorPomim respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Lipo 6x vi bastante comentários positivos pra ele
  2. VictorPomim

    Emagrecimento/treinamento/suplementação

    VictorPomim respondeu ao tópico de VictorPomim em Musculação em geral
    Opa eai galera do forúm, sou novato aqui na área, porém vou começar a malhar sério para conseguir resultados, devo estar com 1,72 e 90kg(sim, muito acima do meu peso ideal). Porém agora estou decidido a realmente emagrecer, alguém ai pode me passar, alguma dieta e suplementação para eu conseguir resultados satisfatórios em pouco tempo ? Vou comecar a academia está segunda-feira, malho todo dia ou 3 vezes ? O que comprar já para tomar, para emagrecer e manter a massa magra? Estou meio desmotivado, pois aconteceu uns problemas pessoais aqui com meus pais (separação) não consigo estudar, nem nada, to muito abalado, alguém realmente poderia me ajudar aqui a emagrecer, pra ver se eu consigo pegar algum animo ?

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