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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Juliano H

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  1. Idade:22 Medida: 1,89 Peso: 83,8 Tempo de treino: 4 a 5 anos Questão de percentual de gordura não sei dizer, más sou ectomorfo. Vou começar a usar Enantato de testosterona: 0,5 a cada uma semana Boldenona: 0,5 a cada uma semana Dianabol: 30MG no dia (3 comprimidos ) Fotos de antes e depois enviarei depois Obs: vai ser a segunda vez que vou ciclar, a última vez foi em 2019. e deu uma diferença absurda, pesava 74Kilos e fui para 87Kilos, agora farei de novo mas com mais qualidade nos treinos e na alimentação.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.