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luscasss

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Tudo que luscasss postou

  1. Opa, bom ler algumas dicas. Vou tentar atualizar mensalmente ou semanalmente meu estado seguindo o que foi dito. 💥
  2. Comecei a focar tem 2 meses fazendo dieta e um bom treino e intercalando clemb 15 dias on / 15 dias off. Idade: 25 Anos Peso: 77,5 Kg BF: 18% Meta: Diminuir o BF para assim poder construir massa magra. Tempo de treino: 1 ano (aos trancos e barrancos, mantendo msm) Gostaria de saber se tem a possibilidade de colocar algum anabolizante para esse objetivo. (Ja fiz uso da oxan a um bom tempo atras.) Estou aberto a criticas e sugestão !!!
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