Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

lucas.felipez

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. lucas.felipez reagiu a uma resposta no tópico: CINTURA LARGA (ME AJUDE)
  2. Estou treinando faz mais ou menos 6 meses, fui para uma nutricionista e comecei uma dieta de cutting. Com o passar do tempo, o meu abdômen começou a aparecer, fiquei feliz. Mas, agora que estou um pouco mais seco, percebi que a parte esquerda do abdômen está mais desenvolvida do que a parte direita. Alguém sabe como eu posso arrumar? Algum exercício unilateral? Valeuu Não dá pra ver muito na foto, mas pessoalmente a diferença está bem evidente.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.