Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

jrcba36

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  2. jrcba36

    Tá faltando energia pra trabalhar, o que fazer?

    jrcba36 respondeu ao tópico de mmaicon em Dieta e suplementação
    pedir aumentto
  3. jrcba36

    BF Ideal para início de ciclo visaando definição

    jrcba36 respondeu ao tópico de jrcba36 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    1,78m
  4. jrcba36

    BF Ideal para início de ciclo visaando definição

    jrcba36 respondeu ao tópico de jrcba36 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    creio que essa imagem nao seja referencia pra definir BF... tendo os varioss tipos de estrutura, biotipos etc.
  5. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  6. jrcba36

    BF Ideal para início de ciclo visaando definição

    jrcba36 respondeu ao tópico de jrcba36 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    20%? kkkkkk ai voce apelou
  7. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  8. jrcba36
    jrcba36 alterou sua foto pessoal
  9. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  10. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  11. jrcba36

    BF Ideal para início de ciclo visaando definição

    jrcba36 respondeu ao tópico de jrcba36 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Nas fotos tem o resultado da minha ultima bio, minha estrutura fisica e um ANTES E DEPOIS de 3 meses. estou natural. Só treino e dieta apenas, ja treino há uns anos tenho uma boa maturidade muscular, mas nunca utilizei esteroides, a partir de fev vou iniciar meu primeiro ciclo com acompanhamento médico, a Dra ainda n me informou o que vai utilizar mas assim que eu retornar (fevereiro) eu pego as orientações e posto aqui. https://imagizer.imageshack.com/img922/2698/TGHqA3.jpg https://imagizer.imageshack.com/img923/4395/MLf1GN.jpg https://imagizer.imageshack.com/img924/1158/IhTVP1.jpg
  12. jrcba36

    BF Ideal para início de ciclo visaando definição

    jrcba36 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Falaa rapaziada, qual seria o % de banha deal para início de um ciclo visando definição muscular? Um défcite mais agressivo sendo hormonizado, compromete a massa magra? Estou atualmente com 15% de BF

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.