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Scorp1o

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Histórico de Reputação

  1. Sério mesmo?
    Scorp1o recebeu reputação de lorenzo_EP em Ciclo Dura e Deca   
    Bom dia.
    Estou iniciando meu segundo ciclo e tenho dúvidas em relação as dosagens.
    Ano passado fiz meu primeiro ciclo,tomando 1.5 ml de dura por semana.Obtive bins resultados,porém dessa vez vou adicionar deca no ciclo.
    Estou a 1 semana tomando 2 ml de durateston e 1 ml de deca.1 dura e uma deca sabado e 1 dura terça.Ambas da marca landerlan.Não conheço quem possa me guiar em dosagens especificamente,procurei aqui e n encontrei sobre essa dose.
    Em relação a dieta está assim:
    Café da manhã 5 ovos/120g aveia 2 banana prata
    Almoço 250g peito de frango assado/250g arroz
    A tarde 5 ovos/120g aveia
    Janta 250g peito frango assado/250g arroz.
     
    Agradeço a quem puder me dar essa luz.

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