lucasbucciarati

Pessoal, é o seguinte. Vejo muita gente dizendo que fazer apenas um ciclo não é recomendado porque bagunça o eixo e não mantém firmemente os ganhos. Mas eu realmente acho que no meu caso particular vale a pena pelo seguinte:
 
Eu já treino musculação há anos. Tenho 21 anos e comecei aos 14. Claro que a maior parte desse tempo eu não treinei corretamente, porém já sigo protocolos consistentes de treino e dieta há pelo menos 3 anos. Consegui bons resultados, saí de um físico muito magro para um aspecto mais estético, e não tenho NENHUMA PRETENSÃO DE SER MONSTRO, não quero ter um shaype maromba, quero ter um shape de praia. Definido e simétrico, mas mantendo o aspecto "slim".
 
Eu já consegui ter resultados agradáveis algumas vezes, mas é muito difícil manter o aspecto de definição por mais de 2 meses porque o controle na alimentação tem que ser rigoroso. Manter um BF de 13-15% não é dificil, o problema é que nessa faixa o meu físico não fica com o aspecto tão legal.
 
ENTÃO O PRINCIPAL PROBLEMA QUE EU NOTO QUE ME IMPEDE DE MANTER O ASPECTO FÍSICO QUE EU DESEJO É :
 
EU NAO TENHO MASSA MUSCULAR SUFICIENTE PARA TER UMA APARÊNCIA DEFINIDA SEM ESTAR COM PELO MENOS 10% DE BF
 
Por isso me cobro muito estar entre 8% e 10% o ano todo, porém isso não é muito sustentável e me causa forte frustração.
 
** EU JÁ SEI QUE MUITOS ESTÃO PENSANDO: "então você tem que fazer um Bulking natural, ganhar bastante massa pra depois fazer um cutting e etc"
 
E, galera, eu sei que é possível com muito esforço, mas eu tenho um rotina insana. Trabalho e estudo em uma cidade e moro em outra. É muito corrido mesmo, não consigo me dedicar tanto, então realmente, eu estou querendo o caminho mais fácil, porque isso me incomoda muito e atrapalha minha autoestima/saúde mental.
 
ENFIM,
dito tudo isso, eu acho que seria uma boa solução pra mim fazer um ciclo de oxandrolona (pensei na ox porque tem poucos colaterais e é uso oral, algo mais pragmático).
 
Fazendo esse ciclo sei que vou ganhar até mais massa do que eu gostaria, e acho que depois do ciclo, ainda que eu perca 80% desses ganhos, o ganho residual vai ser suficiente para conservar um aspecto físico que me mantenha com boa aparência nos 13-15% de bf. E é isso que eu quero para minha vida, estarei feliz com isso.
 
Queria saber a opinião de vocês sobre o meu ponto de vista. Se vocês acham que faz sentido. E como eu posso me aprofundar mais e preparar o meu ciclo minimizando os efeitos colaterais e fazendo algo que atinja meu objetivo. 
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“Quero hormonizar pra continuar frango” STONKS

Pessoal, é o seguinte. Vejo muita gente dizendo que fazer apenas um ciclo não é recomendado porque bagunça o eixo e não mantém firmemente os ganhos. Mas eu realmente acho que no meu caso particular vale a pena pelo seguinte:
 
Eu já treino musculação há anos. Tenho 21 anos e comecei aos 14. Claro que a maior parte desse tempo eu não treinei corretamente, porém já sigo protocolos consistentes de treino e dieta há pelo menos 3 anos. Consegui bons resultados, saí de um físico muito magro para um aspecto mais estético, e não tenho NENHUMA PRETENSÃO DE SER MONSTRO, não quero ter um shaype maromba, quero ter um shape de praia. Definido e simétrico, mas mantendo o aspecto "slim".
 
Eu já consegui ter resultados agradáveis algumas vezes, mas é muito difícil manter o aspecto de definição por mais de 2 meses porque o controle na alimentação tem que ser rigoroso. Manter um BF de 13-15% não é dificil, o problema é que nessa faixa o meu físico não fica com o aspecto tão legal.
 
ENTÃO O PRINCIPAL PROBLEMA QUE EU NOTO QUE ME IMPEDE DE MANTER O ASPECTO FÍSICO QUE EU DESEJO É :
 
EU NAO TENHO MASSA MUSCULAR SUFICIENTE PARA TER UMA APARÊNCIA DEFINIDA SEM ESTAR COM PELO MENOS 10% DE BF
 
Por isso me cobro muito estar entre 8% e 10% o ano todo, porém isso não é muito sustentável e me causa forte frustração.
 
** EU JÁ SEI QUE MUITOS ESTÃO PENSANDO: "então você tem que fazer um Bulking natural, ganhar bastante massa pra depois fazer um cutting e etc"
 
E, galera, eu sei que é possível com muito esforço, mas eu tenho um rotina insana. Trabalho e estudo em uma cidade e moro em outra. É muito corrido mesmo, não consigo me dedicar tanto, então realmente, eu estou querendo o caminho mais fácil, porque isso me incomoda muito e atrapalha minha autoestima/saúde mental.
 
ENFIM,
dito tudo isso, eu acho que seria uma boa solução pra mim fazer um ciclo de oxandrolona (pensei na ox porque tem poucos colaterais e é uso oral, algo mais pragmático).
 
Fazendo esse ciclo sei que vou ganhar até mais massa do que eu gostaria, e acho que depois do ciclo, ainda que eu perca 80% desses ganhos, o ganho residual vai ser suficiente para conservar um aspecto físico que me mantenha com boa aparência nos 13-15% de bf. E é isso que eu quero para minha vida, estarei feliz com isso.
 
Queria saber a opinião de vocês sobre o meu ponto de vista. Se vocês acham que faz sentido. E como eu posso me aprofundar mais e preparar o meu ciclo minimizando os efeitos colaterais e fazendo algo que atinja meu objetivo. 
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Se com 3 anos de treinos e dieta consistentes tu não consegue manter um corpo acima da média (pra naturais), quer dizer que tu vem errando. 13 a 15% qualquer um mantém até sem treinar.
 
Obs: rotina fodida todo mundo tem, um ciclo não vai mudar isso e nem teu corpo.