diogoac
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desculpa a pergunta estupida, mas nao to encontrando e lugar nenhum. vou fazer o que vcs disseram, dieta + albumina + protein .. mas qual o nome original de albumina em ingles? nao to achando. valeu pelas dicas.
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DHEA(Cobavital ) + whey protein + animal pack malhando 5 vezes por semana? sera q tenho um resultado bom em 2 meses? obrigado
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por isso pedi ajuda aqui, mas se nao pode responder e soh criticar de boa.... talvez alguem possa.
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Ola, tenho 25 anos 1.77 e 67 kg Nao consigo engordar mais, posso comer o dia todo e nao passo disso. to quase comprando animal pak, mas queria misturar com mais algua coisa... quero ganhar peso o mais rapido possivel, de preferencia massa muscular. Por favor poderia me indicar o que comprar? e o nome original do produto por favor pq vivo na inglaterra e vou comprar tudo aqui, dicas de treino por favor.. dias da semana.. tudo que for possivel. Assim que tiver com tudo na mao semana q vem vou fazer um relato detalhado dos meus ganhos. Valeu