Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dlcarvalho1

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Dlcarvalho1 postou

  1. Dlcarvalho1

    Primeiro ciclo feminino oxandrolona 20 mg

    Dlcarvalho1 respondeu ao tópico de Senhorita Dias em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Bom dia, com a ideia de apenas aumentar o nível de força nos treinos de perna e não afetar muito o eixo, vale a pena tomar uma dose de 20mg de ox 2h antes do treino nos dias de treino de perna. Tenho dificuldades de desenvolver pernas mesmo chegando a fazer 3 treinos na semana, hoje tenho treinado pernas 2x na semana. levando em conta uma meia vida de 8h, 16h depois de ter tomado a dose ja teria apenas 5mg circulando no sangue, e com isso imagino que meu eixo seria muito pouco afetado. meu pensamento esta correto? Hoje agacho com 140kg total, supino com 110 kg total para 8rep...

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.