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Thiagob737 deu reputação a FutureNutri em Diário Do Thiago
Shape muito daora brother! Parabéns!
Porém, qual o objetivo do tópico? Relato? Avaliação?
Sobre o peito acho que se quer diminuir o volume é só treinar bem, sobre a gineco, CREIO eu q é sim, mas não sou especialista nem nada. Abraço