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Fórum Hipertrofia

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Zanaa

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Zanaa deu reputação a Gustavoxd em Que tipo de música vc escuta quando está treinando?   
    Qualquer uma do Death... me dá orgasmos cerebrais, mais força, mais pump e tudo mais
  2. kkkkkkk
    Zanaa deu reputação a somedieyoung_ em esse treino ta bom? foco na hipertrofia   
    Mito!
    Também tenho essas mesmas dúvidas, acho que tô até treinando errado.

Configurar notificações do navegador

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