Histórico de Reputação
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Pedro7 recebeu reputação de lorenzo_EP em Baixar o BFSim, apenas a t3 estava perto do limite inferior.
minha dúvida é: sera Que posso tomar t3 apenas, em doses baixas, para acelerar o metabolismo; ou com um bf desses mais colateral do que ganho?
AEs não estou disposto ainda
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Pedro7 deu reputação a Vitor_TW em Baixar o BFSeu erro certamente está na dieta.
Pese os alimentos (uma balança eh barata) e contabilize absolutamente tudo que comeu em um app de contar calorias.
Vai ver que não está comendo 2100 calorias.
Independente das atividades que escolheu fazer, e são importantes sem dúvida, sem uma dieta seguida a risca não vai perder gordura, e com 2100 deveria estar vendo seu peso baixando na balança.
De mais atenção a isso. Hormonios com esse bf nem pensar.