Boa tarde Galera, Beleza?
Primeiro ciclo e primeiro relato no Forum. (Peguem leve...)
Treino desde os 16 anos porem sempre me faltou constancia, treinava entre 8 meses a 1 ano, não tinha o resultado esperado (Normalmente 75kg com 15% de gordura) e parava por alguns meses.... maximo que fiquei parado foram 7 meses em 2020 com a pandemia.
Gosto de ir na academia, mantenho nutricionista por questão de saude já tem 2 anos e consigo seguir a dieta "normal" sem muitos problemas. O normal é porque quando envolve 200g de carbo por refeição + 200g de proteina e 4 refeições no dia, pra mim já foge muito e não consigo fazer. ( Pode parecer pouco pra alguns... mas realmente é uma dificuldade que tenho em comer "alta quantidade")
Obs: Estou aumentando a quantidade de comida conforme eu consigo, sei que é uma falha extrema mas estou aprimorando essa parte.
Enfim... resultado nunca tive dos melhores, e decidi estudar um pouco sobre os anabolizantes ( Hoje estou com 74kg e 20% de gordura, estou com 23 anos e voltei a treinar tem 3 meses no minmo 4 vezes na semana)
conversei com alguns amigos que já fizeram um ciclo e me indicaram uma opção para ganhar um pouco mais de massa e conseguir sair dos 75kg a 80kg que nunca passei.
1ml Durateston p/Semana - 250mg
1ml Deca p/Semana- 200mg
3 Comprimidos de Diana pré treino.
A ideia são 3 Meses de Ciclo, retirando Diana no 2º mês
TCP: Me falaram que faço após o ciclo então não estudei 100% ( se tiverem dicas tambem, podem mandar)
Como nunca ciclei e não tenho muita massa magra, achei bem exagerado essa quantidade, porem como disse... primeiro ciclo e estou aprendendo ainda.
Antes de comprar e realmente decidir fazer o ciclo, queria opniões e relatos, podem massacrar a ideia caso achem necessario, aprendemos todos os dia e estou relatando pois quero ter cada vez mais conhecimento sobre o assunto.
No pouco que li e estudei ( Forum e livro Musculação Anabolismo Total do grande Waldemar Guimares, muito bom o livro caso tenham interesse).
Pensei em começar com
1ml Durateston - 250mg p/Semana
3 Comprimidos de Diana pré treino.
e acrescentar 1ml de Deca/semana, após 1 mês do ciclo e com os exames atualizados. ( logicamente que iria adicionar a DECA apenas se estivesse tudo Ok)
A ideia são 3 Meses de Ciclo, retirando Diana no 2º mês.
Quem tiver conhecimento e puder dar uma opnião, vai ajudar bastante, vou atualizando aqui tambem conforme for avançado a ideia.