anapaula21

Sim. Dieta restritiva por muito tempo ajuda a dar essa compulsão por doces.
 
Vc precisa entender o momento em que está, cada coisa acontece de uma vez. Se precisa ganhar massa magra, vira com um pouco de gordura e vai perder a barriga trincada. A hora de voltar a trincar a barriga mantendo o bumbum eh outra.
 
Passe a dieta pra 0.5-0.9 de gordura, 2 de proteína e 3 de carbo. 
 
Capriche nos treinos e adicione cardio.
Vá manipulando a dieta regulando pelo espelho e balança.

Inicialmente um olá, identifiquei a compulsao igual a a da minha mulher (que tambem tem um bom grau de ansiedade e TDAH), tem sido um processo longo, os dois primeiros meses mais complicados, mas agora ela ja esta super bem.
 
No inicio fizemos a redução dos doces durante o dia e deixamos alguma quantidade fixa na noite, após isso colocamos na quarta e finais de semana e atualmente ela usa apenas como recompensa de vez em qnd, nao tem nem programação. (Foi um processo de mais ou menos 3~4 meses para chegarmos aqui).
 
Voce deve estar "viciada" no industrializado assim como ela estava, nós primeiro mantivemos porem em quantidade menor, quando ela ja estava mais acostumada a menor quantidade trocamos pra uma quantidade bem considerável de frutas e assim o paladar e psicológico dela se recupero. 
Tambem usamos uma boa quantidade de refrigerante zero pra ela matar a vontade do doce mas sem a caloria.
 
O que voce pode tentar fazer inicialmente é realizar refeições menores durante o dia assim ficando um saldo calórico maior no final do dia para voce poder comer mais (de preferencia limpo) assim com maior saciedade, sua vontade por doces vai se reduzir, pode apelar pra frutas doces tambem, nossas favoritas sao banana e uva verde.
 
Pode ser feito mais uma dezena de ajustes pra tentar melhorar ao maximo...
 
Compulsao é complicado, nao tem mt estudo, nao tem nenhum remédio comprovado pelo que me lembro, é um tratamento diário, fisico e psicológico.
 
Edit: Sem duvida tentar achar uma quantidade mínima de gordura pra se sentir bem e o resto das calorias em carbo, vai ajudar na performance do treino tambem.
 

Você precisa de uma dieta estruturada.  Eu ando comendo muito pouco, perdi peso etc e também sinto vontades múltiplas, mas não por doce.  Faz parte do processo de perda de gordura e aí vc separa quem é forte de quem tem que se tornar forte.
Inclua porções boas de salada, procure alimentos saudáveis que vão te dar mais saciedade e blinda tua mente pra não cair em tentação.
Sabe, a musculação acaba te fortalecendo pra vida, te tornando uma pessoa muito melhor, então invista e vc e aprenda a driblar a vontade por doce.
Não estou dizendo que é fácil, mas é uma realidade possível e depende só de você.
1.700 não é tão pouco assim. Dá pra ser feliz.