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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

felzeed

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  1. felzeed alterou sua foto pessoal
  2. Fala rapaziada, fui fazer exame pra outros fins e acabaram pedindo testo normal e testo livre, minha testosterona normal deu 657 e a livre ficou 12,13. Tenho 18 anos e só fiquei na dúvida de saber se isso tá baixo, alto ou na média pra minha idade
  3. Comecei a tomar Roacutan há 1 semana e fui recomendado a parar de fazer uso do whey e da creatina, queria saber se o pré treino também é recomendado não usar, e se existem outros suplementos que podem ser usados durante o uso de Roacutan

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.