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Liana

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  1. Liana

    Suplementos Para Mulheres

    Liana postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá!!! Gostaria de receber algumas dicas sobre quais os melhores suplementos para mulheres. Muitas pessoas falam que suplementos engordam e eu não queria engordar, queria ficar com o corpo definido e durinho. Malho 5 vezes por semana há 6 meses e ainda não vi muito resultado. Tenho 31 anos. O que vcs me indicariam??? Qual melhor suplemento para atingir meu objetivo? E suplementos engordam mesmo??

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