Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Mariaaaa

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Mariaaaa

    Hemogenim

    Mariaaaa respondeu ao tópico de Mariaaaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Desinchou, era falta de cardio e água
  2. Mariaaaa
    Mariaaaa alterou sua foto pessoal
  3. Mariaaaa

    Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrer

    uma resposta no tópico respondeu Mariaaaa em Musculação em geral
    Tô c 66,70kg Não, comecei fazer 10min de bike a 3 dias atrás após o treino Pensei q fosse circulação, trabalho 8hrs por dia sentada o tempo todo, mas aí lembrei q pode não ser pois eu treino td dia
  4. Mariaaaa

    Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrer

    uma resposta no tópico respondeu Mariaaaa em Musculação em geral
    Peso- 64,90kg Altura- 1.64 Uso 25mg 2hrs antes do treino Café da manhã, almoço e jantar td limpo, lanche da tarde besteira, Consumo cerca de umas 2000kcal/dia Pressão sempre foi 11:6~11:8 e contínua assim Bebo 2L de água/dia
  5. Mariaaaa

    Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrer

    uma resposta no tópico respondeu Mariaaaa em Musculação em geral
    @MadrugaDentista
  6. Mariaaaa

    Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrer

    uma resposta no tópico respondeu Mariaaaa em Musculação em geral
    Hemogenim causa inchaço nos tornozelos? Estou usando a 2 semanas e já tem uns 4 dias q percebi meus tornozelos inchados (sem dor nem incomodo nenhum)
  7. Mariaaaa

    Hemogenim

    Mariaaaa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Hemogenim causa inchaço nos tornozelos? Estou na minha 2° semana usando e percebi que meus 2 tornozelos estão inchados há 4 dias. É normal ??

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.