DarkHipertrofia
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DarkHipertrofia recebeu reputação de Luiz Sérgio em Cardio e Definição
É possível Definir o Corpo somente com musculação 6x na semana SEM CARDIO? Faço Musculação 6x na semana, estou com uma dieta que a nutri passou e estou com sono e água equilibrados. Da pra definir Sem Fazer Cardio?