vkmds

Obrigado a todos, vou contratar um aqui

Pessoal, estou treinando a 2 meses, começei com 95kg, agora estou com 83kg, 1.75m, faltei alguns dias por conta da ansiedade social/agorafobia, vocês acham que seria uma boa contratar um personal para me auxiliar nos treinos? https://imgur.com/a/lZC0YQO

Tenho 16 anos e faço tratamento para Ansiedade Social e Agorafobia, atualmente eu tomo um comprimido de fluoxetina 20mg diariamente (antes da primeira refeição) e faço o uso do Rivotril (0,25) e do Bromazepam (6mg) em casos de crise eu tomo o bromazepam, o rivotril quase nem uso, isso pode ter algum impacto negativo no meu treino? busco a perda de peso

Pessoal a dois anos sofri uma fratura no radio distal e tive que colocar 4 parafusos, após a retirada dos parafusos não fiz fisioterapia, quando eu vou fazer algum exercicio com a pegada supinada eu sinto muito incomodo no lugar da fratura, alguem tambem sofre disso?