suethmatheus
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suethmatheus reagiu a uma resposta no tópico:
TREINO - 1 SEMANA NO MÊS
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Fala galera, por motivos profissionais, terei no máximo 1 semana em casa - tempo tbm disponível para treinar. Vocês acham que seria possível montar um treino para esses dias, ou seria perda de tempo?