Anderson00

4 de bf, vc fica vasculharizado até no nariz ;x faço medidas 7 dobras, ou então troce de nutricionista ^^

você deve tar com 10~12 %, 7% fio é muita coisa, ou melhor muito pouca ! segue firme, mete uma dieta boa, e cresce sem pena de ingordar um pokinho, esse é o caminho mais certo. flw