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Agradeço pela resposta, Vitgtw! Vim ao fórum justamente para receber esse tipo de resposta sólida. Abraço.

Antropometria e balança de bioinpedâmcia, tudo feito por um profissional de educação física. Treino a menos de 2 anos, não sei dizer precisamente. Sim, a idade está certa.

CICLO: DIANABOL E DURATESTON Há um bom tempo me planejo financeira e emocionalmente para realizar um ciclo de esteróides anabolizantes, focado no ganho de massa muscular. Realço a seguinte evolução que tive, de fevereiro (67,2kg) a este início de julho (80,5kg) com um percentual de gordura de 14%. A título de curiosidade: minha altura é 1,79m. Reelaborarei a dieta e os exames de perfil hormonal, além de antecipar os suplementos para o tratamento de acne, queda de cabelo e protetor hepático. Próxima suplementação diária para desempenho físico: • 4,2g de arginina; • 30g de whey concentrado; • 5/6g de creatina. O ciclo será metandrostenolona (30g) durante 4 semanas e sustanon (250mg) até que reconstruam o Muro de Berlim. Assim que estiver com os exames e dieta em mãos, público aqui para ajudar aos demais. Aceito qualquer crítica e recomendação.