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B80

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  1. Gostei
    B80 deu reputação a HeiseN_ em [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN   
    Valeu meu mano, bora lá! 🖤
     

    Fala bro! Muito obrigado!
     

    Finalizei com 2500kcal sendo:
     
    175g de proteína (2,35g/kg)
    60g de gordura (0,8g/kg)
    315g de carboidratos (4,2g/kg)
     
  2. Gostei
    B80 recebeu reputação de HeiseN_ em [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN   
    Fala irmão, tranquilo?
    Trampo foda! Parabéns!
    Como estavam os macros no cutting?
     
    Renata um dia de dieta aí pra gente!
     
    Gde abraço.

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