Brenno Esmaga

Pessoal estou muito agradecido pela resposta de vocês, vi que foi neura minha, puta besteira kkkkkkkkk agradeço a todos

É pessoal, sou iniciante, estou indo muito bem e ouvi falar que o agachamento é muito bom, porém tenho medo de chegar na academia, ir pro bendito suporte do agachamento, e realizar o agachamento. Motivo: Sinto que alguém vá falar sobre como estou realizando. Já melhorei bastante a mobilidade do meu agachamento e estou quase na postura ideal (calcanhares no chão, pelve nivelada) só falta um pouco mais. Aqui vai um relato: Tinha acabado de treinar superior, fui pro suporte do agachamento ver como tava minha postura, realizei um agachamento sem peso (só com a barra) Vi que a minha postura tava ótima comparado antes, chegou um cara e disse "Tá passando da linha do pé" Disse pra ele me corrigir e ele repetiu isso, cheguei em casa, pesquisei sobre e vi que era nada demais. Porra que saco, por que o agachamento é tão burocrático assim? Sei que é besteira, tô todo dia trabalhando a mobilidade do agachamento e meu medo besta é esse, vocês já passaram por isso?