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Tainãã

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  1. Tainãã reagiu a uma resposta no tópico: Treino em casa / Consultoria online
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  5. Tainãã

    Treino em casa / Consultoria online

    Tainãã postou um tópico em Treinamento
    Td bem pessoal? Moro afastado da cidade e não tem nenhuma academia próxima. Sou gordo (1,78, 97kg, 24a) e entrei em processo de emagrecimento, seguindo a dieta que o nutricionista passou e tals... enfim não quero emagrecer sem musculação, pq quero perder um peso considerável... tenho alguns materiais aqui em casa que são: 2 halteres (da pra variar o peso até 32kg) com as anilhas 1 barra de 1,50 colchonete bike ergométrica Estou pensando em contratar uma consultoria online pra me ajudar, pra montar um treino baseado no que eu tenho. Vale a pena?

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