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tuladel

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    tuladel recebeu reputação de vitoriacampeao2 em dificuldade em desenvolver o peitoral   
    pessoal, tenho +/- 8 meses de treino comecei com 54 kg e estou pesando atualmente 71kg, senti uma melhora absurda no desenvolvimento das costas e do braço (apesar do BF algo) porém meu peitoral parece não desenvolver, sinto um aumento significativo de volume mas 0 desenho, alguém já viu ou conhece caso similar? não sei se fo, vou disponibilizar algumas fotos. Obs: mesmo qnd estava muito magro o meu peito não era desenhado, sempre tive a costela meio saltada. Genética
  2. Sério mesmo?
    tuladel recebeu reputação de xicozyzz em Peito e costela saltada - ajuda   

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