rui gaio
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1 - Treino sempre com supervisão de profissionais. 2 - Testo indicada por dois deles. 3 - o que não domino é a suplementação química, pois nunca, até ao momento, foi opção, por isso a dúvida que partilho convosco no sentido me melhor e mais me esclarecer - ( à semelhança com o que fiz com os profissionais ) . 4 - Sobre o eixo parece-me que Mdentista não esteja totalmente certo, pois o risco é transversal a todos e pouco a ver com a idade. Cada caso é um caso. ( contudo , a ponderar a hipótese é um item que mais me incomoda, evidente.) 5 - tenho profissionais contratados, os quais me acompanham diariamente, contudo mais algumas opiniões não fazem mal a ninguém e por isso cá estou. Agradeço a sua opinião. Obrigado
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Tenho 47 anos, 170cm - 72kg - treino de 2ª a sábado há 20 anos tendo até ao momento usado esporadicamente BCAS, Whey e absolutamente mais nada. Como era expectável os avanços quer na forma como no rendimento e motivação deixaram de acontecer. Estou a ponderar iniciar um ciclo de Testosterona . Perguntava aqui a opinião dos experientes e entendidos nestes delicados assuntos , se deva ou não iniciar, e qual o protocolo a estabelecer no meu caso. Forte Abraço.